绝经10年现在吃大豆异黄酮行延缓衰老行吗

女 | 56岁 2013-12-19 10:03:34 2人回复来自

健康咨询描述： 46岁绝经，现年57岁，感觉衰老见快，有人说吃大豆异黄酮能延缓衰老，缓解骨质疏松是真的吗？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：请告诉我这个年龄才想吃能行吗

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2018-06-03 12:31:43 我要投诉

针对你目前的情况，我建议还是增强自己的体质吧，不管是身体任何方面的毛病，只要体质增强了，相对来说都不会容易生病衰老一点。还要注意平时作息规律，避免劳累，饮食也要规律健康。适当的参加一点体育锻炼。最重要的，要学会美容和打扮自己。

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2013-12-19 10:18:37 我要投诉

      病情分析：
      56岁的妇女，是可以吃大豆异黄酮的，能起到保健作用，这是真的，但是量要大些才有效果啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，每年都要坚持吃两个月左右，量要大一些，这样会有作用的

挂号科室：骨科

温馨提示：
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