健康咨询描述: 我因生小孩以后就长胖了好多,一直想瘦下来,效果都不怎么好
曾经的治疗情况和效果: 瘦下来又反弹了
想得到怎样的帮助:想知道硫苦在哪里可以买到
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。
你好,很高兴回答你的问题,根据你所说的问题,建议你一定要注意饮食方面,避免油大的食物,应吃一些清淡的饮食,还要加强体育锻炼。
以上是对“请问哪里可以买到硫苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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