我是遗我是遗传少白发，从18就开始有了，

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。
      指导意见：
      每天坚持进行头部按摩，并且保持心情愉悦。选择适合自己的一种食疗方法，比如取黑芝麻捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用。
      

      您好，您少白发考虑是微量元素失衡，发根异常出现的症状。可以适当的吃含铁锌硒较多的食物，比如说蛋黄，猪肝，木耳，鱼类，小麦等。要注意多吃水果和蔬菜，要忌辛辣饮食。
      

      你好，白发和遗传因素，饮食因素，压力过大，长期精神紧张，熬夜等都有密切关系，平时避免劳累生气。多吃核桃黑芝麻首乌大豆花生等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
      
      以上是对“我是遗我是遗传少白发，从18就开始有了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！