怎样预防孩子患上近视眼

男 | 12岁 2013-12-19 16:37:35 2人回复来自

健康咨询描述：现在孩子近视眼的是越来越多了，都是现在的手机和电脑引起的，我就是一个近视眼，知道近视眼的麻烦和烦恼，就算是坐手术也不一定能恢复到以前的样子，还是要预防为主啊。

想得到怎样的帮助：如何防止孩子患上近视眼？

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2013-12-19 16:37:36 我要投诉

      你好，1.不要让孩子边吃饭边看书。
      2.睡觉前不要躺在床上看书。
      3.灯光太暗或教室里光线太暗不要看书。
      4.看书、写字时眼睛与书面的距离要适中。
      5.不要让孩子长时间看电视和离电视太近。
      6.坚持端正读书、写字的姿势。

余波温州医科大学附属眼视光医院主治医师擅长: 白内障,青光眼,视神经炎,眼睑病,眼外伤帮助网友：7230称赞：191

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2018-04-28 14:27:35 我要投诉

      指导意见：
      注意尽可能增加户外活动，注意抓笔姿势，尽可能减少电子产品时间，多用咀嚼肌，练习眼保健操，热敷眼睛等等，定期复查，尽可能避免近视，一旦近视，容易引起进展。

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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