长期月经不调，以前也喝过很多中药调理过，

      病情分析：
      月经不调，与内分泌失调，药物，精神紧张，妇科炎症有关系
      指导意见：
      建议现在先的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以服用黄体酮和乌鸡白凤丸进行治疗，最好去医院作彩超和性激素六项检查确定病因治疗

      病情分析：
      月经不调和饮食生活的习惯不协调有关系，应注意多运动一下，生活有规律很重要
      指导意见：
      不要吃辛辣的食物，可以吃一些蔬菜水果，也可以用中药的方法，查一下内分泌的问题，有无异常的腹泻睡眠等
      

      月经不调，如果月经相差时间长，考虑内分泌失调，建议抽血化验性激素六项，观察激素水平及卵巢功能，了解月经不调原因，对症用药调理恢复正常。
      
      以上是对“长期月经不调，以前也喝过很多中药调理过，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！