怀孕八个月怎样做才能让产后体重不增加？

      你好，在怀孕后期，体重增加是最快的，对胎儿发育成熟有关，多注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，饮食荤素搭配均衡，不挑食，避免亲密接触，做好孕检，至于体型会生产后慢慢恢复的，祝生活幸福
      

      你好，根据你的描述怀孕后是不建议减肥的，你不用担心生产后母乳喂养是很减肥的，产后三个月以后是可以进行减肥的，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
      指导意见：
      饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
      
      以上是对“怀孕八个月怎样做才能让产后体重不增加？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！