气血不足，胸闷，平血、脚手冰凉

      你有无慢性心脏病史的，有无胸闷心悸气促的症状，有无低血压及贫血的性，有无其他疾病的。注意休息清淡饮食，配合血常规检查及血压，心电图看看怎么样。注意根据具体的情况进一步考虑的。
      

      你好，平时注意保持充足的睡眠，不要熬夜。饮食上注意多吃新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮有红豆，红枣，黑豆黑米山药等补血补肾食品以及坚果类。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时注意多吃一些补气血的食物，比如大枣，枸杞，薏米等，规律作息，避免劳累和熬夜。可以吃点儿补中益气丸。
      
      以上是对“气血不足，胸闷，平血、脚手冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      气血不足，可以服用归脾丸进行治疗，气血双补，可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。
      指导意见：
      根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等