您好,很高兴回答您的问题,能帮助到你是我的荣幸,近视了不要太过担心,只要平时多注意用眼是可以恢复的,可以多吃点胡萝卜补充维生素,也可以吃点对眼镜好的水果,不要经常熬夜,也不要经常揉眼睛,可以做眼睛保健操。
从你的描述来看,考虑和平时用眼过多或用眼姿势不端正,引起的近视有关系,目前建议,得了近视,要尽快去医院眼科检查,视力,验光,然后散瞳,根据结果确定是否要佩戴眼镜,平时要合理用眼,特别是手机电脑要电视要控制,多看远处和绿色的植物,经常做眼部的热敷和眼保健操,要定期复查,预防度数增加。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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