健康咨询描述: 每天饭后6点钟的时候睡觉,一觉睡到十二点半左右,过后就睡不着了,在床上老是翻来复去,得一两个小时甚至更长才能睡,天天这样家里人都有点吃不消。我想知道这是什么原因,该如何治疗?
病情分析:
孩子这样的情况大多是缺乏维生素钙引起的,这是常见的问题,很多孩子在发育期间就会慢慢转变的。
指导意见:
如果不放心的话,可以带孩子去做个微量元素检测。如果想给孩子补充的话,最好是选用带有维生素D的钙剂。另外,鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,可以多给孩子吃点,但要注意分开用,一起服用的话容易妨碍钙的吸收。
你好,你的小孩睡眠不好。可能你的孩子有点缺钙或者缺锌。可以到医院做一个微量元素的测定。然后可以补充葡萄糖酸锌口服液,葡萄糖酸钙口服液。平时注意孩子各种营养的补充,不要让孩子挑食偏食,让孩子多吃蔬菜水果,多喝水。
病情分析:
通常这种情况属于小孩睡倒夜的表现。
指导意见:
孩子不能养成正常的睡眠习惯,有时候白天睡得比较多晚上不愿意睡觉,没有养成良好的作息习惯,建议平时白天让孩子少睡点,慢慢倒过来。
以上是对“小孩老是睡不着觉,我想知道这是不是属于失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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