健康咨询描述: 骨折后在家休养饮食上有什么注意的啊,吃什么能好的快,有什么好的中药吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:骨折病人的护理?骨折后吃什么好的快?
骨折的恢复是一个调养的过程,一般需要三到五个月的时间,但具体也要根据患者的病情和体制来决定,在调养的过程中,患者最好能配合上口服药物治疗,更有利于骨折的恢复,如龟芪骨肽组合,其中含有超强骨形成因子BMP能有效增加成骨细胞数量和活性,促进新骨生成,含有丰富的肽类物质,该物质不仅能修复受损骨组织,而且还具有抗炎镇痛的作用,更为理想的是还有预防骨折的作用,提高骨密度。
至少卧床休息二个月左右的,不要急,可以在床上适当的活动肢体。
而站立和行走因人而异,主要看你骨折情况、身体恢复程度而定,大概时间3-6个月吧。
多吃含钙高的食物即可。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。如果想恢复的快一些,可以口服骨肽片,这个孕妇都可以吃的,是纯天然的提取物,特别安全。含有最强的骨生长因子BMP,可以缩短骨折恢复时间30%以上。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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