可以长高的各种小常识。

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

      你好，根据你的描述，想要长高的话，你可以通过做运动来治疗，比如在闲暇时可以向上跳，另外一定要保证多走路在走路的时候也可以选择快走，如此要坚持
      

      病情分析：
      您好，就您的年龄来看，您应该是不能继续增高了，您的骨骼系统已经发育成熟，
      指导意见：
      您好，在青春发育期的话，可以日常多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高的增长，希望我的回答能帮到您。
      
      以上是对“可以长高的各种小常识。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！