救命啊！我男22岁离婚三个月整了，由

男 | 22岁 2013-12-20 16:39:51 3人回复来自

健康咨询描述：救命啊！我男22岁离婚三个月整了，由于在医院生孩子的时候知道她患有乙肝，之后就离婚了，我去查有救命啊！我男22岁离婚三个月整了，由于在医院生孩子的时候知道她患有乙肝，之后就离婚了，我去查有没有被传染上，被吓了个半死，结果没有被传染上。每天晚上睡不着觉失眠，过了一两个星期失眠好了，结果每天睡觉就发热流汗，夜里被渴醒两三次，睡眠严重不足，总是不这里不舒服就是那里不舒服。喝中药调理也不管用，去医院检查了，血糖，血脂，甲亢，都没事只有心脏，二尖瓣和主动脉轻度反流，每天就是被心脏震动的入睡难。胃肠总是咕噜咕噜的，自从喝中药就拉黑便，现在手有点发抖，很轻，每天很焦虑，三个月了每天睡眠不足，头晕，视力减退，总想闭眼休息，却睡不着，我改怎么办啊！救救我

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2013-12-20 16:54:46

      病情分析：
      你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。
      指导意见：
      睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。

2013-12-20 17:16 ask467156451b 追问

谢谢你大夫，每天被渴醒怎么办？每天都没力气，头昏脑胀，我也试过运动心跳感觉非常快，不敢用力怕累着，该怎么办啊帮帮我大夫

白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2018-05-01 08:32:58 我要投诉

      你的这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的孝心！

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