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心慌睡不着觉这是怎么了

男 | 20岁 2013-12-20 16:40:41 2人回复来自

健康咨询描述：昨晚心慌睡不着觉，心跳不块，越想越难受，有血压高

曾经的治疗情况和效果：去年也是心慌，胸闷，头晕，去医院检查心脏彩超没事，血脂，心肌酶，没事，心电图T波异常，

想得到怎样的帮助：这怎么了为什么心脏没事会心慌

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2018-04-30 07:24:39 我要投诉

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2013-12-20 16:41:14 我要投诉

养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。