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脚酸痛，如何才快速恢复？

男 | 19岁 2013-12-20 16:53:50 2人回复来自

健康咨询描述：脚酸痛，如何才快速恢复？

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张岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预帮助网友：5620

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2013-12-20 16:57:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，属于扭伤，可以采用热敷的方法，同时采用药物进行治疗有较好的效果。
      指导意见：
      如云南白药喷剂治疗效果较好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。

2013-12-20 17:57 ask46715980a9 追问

运动过度导致的酸痛，而且明天还有剧烈比赛。喷剂还行吗？而且我涂了冯了性跌打药酒，感觉更痛了，这是什么回事？

刘建国朝阳市第二医院主任医师擅长: 擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折，腰椎间盘突出，帮助网友：19466

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2018-06-02 18:33:02 我要投诉

你好，很高兴为你回答，你是不是刚经历了强烈运动，现在，才出现了脚部酸痛，如果是，那么建议你用热水烫脚有利于缓解疲劳，休息两天或许第三天，自然就会好转。