喝阿胶红糖水治失眠吗

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，失眠的原因是有多种的，如果是肝血不足引起来的，是可以用你所说的办法来调理的。
      指导意见：
      这种情况建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      

      病情分析：
      阿胶红糖是中医传统配伍，有和血滋阴，除风润燥的作用，久服益气，适用于除儿童和糖尿病人之外的所有人群。
      指导意见：
      阿胶红糖含有丰富的钙、铁、锌、硒、维生素、明胶蛋白以及多种氨基酸等营养成份。阿胶味甘，性平，有补血滋阴、润燥、止血等多种功效；红糖味甘、性温，具有益气补血、健脾暖胃、祛风散寒、缓中止痛、活血化瘀的功效。阿胶红糖食用具有利血滋阴、除风润燥的作用，久服益气补血，特别适合面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等症的人长期食用
      

      病情分析：
      你好，你的情况来看是睡眠质量差，喝红糖水效果不好的。
      指导意见：
      你好，可以考虑睡前多运动，不要强制自己，精神上需要充分的放松，慢慢的调节。
      
      以上是对“喝阿胶红糖水治失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！