吃药减肥有效果吗？

      生了宝宝以后尽量不要饮用减肥药，可以以采取最基本的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
      

      你好，吃药减肥在短期内效果还是比较明显的，体重也下降的比较快，不过一般都是由于拉肚子减少体内水分导致的减重，一般不建议吃药减肥。
      

      指导意见：
      建议最好不要服用减肥药，如果减得太快，会影响身体健康，如引起头晕全身乏力心跳加速等，人在短时间内感到虚空，还会影响女性生理周期，对月经不好。
      建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否需要减肥。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体，瑜伽减肥操可分为：虎式?弓式?推磨式?头倒立式?三角伸展式等多种，每种的具体动作和要领需要在老师的指导下练习。
      
      以上是对“吃药减肥有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！