健康咨询描述: 我感觉最近的压力特别大,我整晚整晚的睡不着觉啊,现在还要面临这毕业找工作,真是愁的慌啊,这都好几天都失眠了,我的身体也快吃不消了,我想问问这个吃安眠药行吗,在这样下去我会受不了的。。。
想得到怎样的帮助:请问,失眠吃安眠药行吗
指导意见:
您好!是的,您的睡眠障碍主要是由学习过度劳累,思想压力大导致的,如果特别严重,可以到学校医务室咨询保健医生,安眠药属于处方药,不能自行买药服用,也可以用主要调理一下,缓解当下的状态,不能长期服药。祝福您!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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