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请问晚上吃水果有没有什么不好的地方？影响

男 | 26岁 2013-12-20 23:42:06 3人回复来自

健康咨询描述：请问晚上吃水果有没有什么不好的地方？影响睡觉、肠胃什么的？请问晚上吃水果有没有什么不好的地方？影响睡觉、肠胃什么的？

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2018-05-21 16:48:03 我要投诉

你好，晚上睡前两小时最好不要吃水果，如果此时吃水果的话，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为饭前吃水果是消化得最快。

陶医生 医师擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等帮助网友：97933称赞：1

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2013-12-21 02:16:08

      病情分析：
      你好，晚上最好说尽量少食的。
      指导意见：
      以免加重肠胃负担，应该避免生冷辛辣等不良刺激的

邱蕙兰主治医师擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,反流性食管炎, 帮助网友：4330

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2018-05-21 16:42:37 我要投诉

      睡前建议不要吃太多食物，以免引起肠胃负担过重，可以在睡前两小时左右进食，以消化清淡的食物为主，水果的话建议不要食用凉性水果比如香蕉，西瓜等

      以上是对“请问晚上吃水果有没有什么不好的地方？影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！