我今年27！晚上睡觉是小腿肚抽筋、会有很

      病情分析：
      你好：抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压.
      指导意见：
      你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
      

      你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这是肌肉痉挛引起的，可能与缺钙有关，可以补充钙剂看看，希望我的回答能够对你有所帮忙！
      

      你好，可能是缺钙引起的抽筋，身体缺钙，肌肉兴奋性增加，会出现睡觉以后抽筋的情况，建议平时注意多吃富含钙的食物，如瘦肉鸡蛋牛奶
      
      以上是对“我今年27！晚上睡觉是小腿肚抽筋、会有很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，像你所描述的情况，还是考虑腿部肌肉的痉挛所造成的这种情况，原因大部分是由于缺钙造成的，可以到市面上买一些补钙片，在白天的时候，注意不要过度运动。