长期手脚麻木，晚上睡觉还抽筋！很痛苦！

      病情分析：
      其与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关。
      指导意见：
      可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法缓解，多吃一些含钙量高的食物。
      

      你好，根据你的描述考虑，可能是缺钙引起的，建议去医院查一个血袋，如果是缺钙的话，可以口服点钙片，平时多吃点含钙的食物。如果不是缺钙的话，考虑可能有颈椎或者是腰椎病，建议去骨科检查一下。
      

      您好，结合您所描述的症状，手脚麻木不能排外脑血管病变，高脂血症，糖尿病，高血压等引起的血管堵塞，抽筋结合年龄考虑为缺钙，建议可以服用钙片。
      
      以上是对“长期手脚麻木，晚上睡觉还抽筋！很痛苦！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！