请教专家孩子老是搞小动作比注意力不集中记

      好，从你描述的情况来看，你们家孩子十岁，老是搞小动作，注意力不集中，记忆力差。你这孩子有一定程度的多动症，建议最好带孩子去当地医院心理科看医生。
      

      很正常的，是在表达自己被忽略后的不安！别指责，别批评，少强调，
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      

      你好，根据你的描述情况，初步考虑为多动症。除了平时要养成良好的习惯，加强锻炼，有计划有规律的，安排户外活动，坚持规律的睡眠时间。合理饮食，建议去相关部门做系统训练。
      
      以上是对“请教专家孩子老是搞小动作比注意力不集中记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！