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怀孕三个月平时吃点什么比较好！

女 | 24岁 2013-12-21 12:54:04 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕三个月平时吃点什么比较好！怀孕三个月平时吃点什么比较好！

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宋西振泗水县圣水峪中心卫生院主治医师擅长: 擅长中医科各类疑难杂病的治疗，特别对于腰腿痛、颈椎帮助网友：56310称赞：344

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2013-12-21 12:54:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，
      指导意见：
      多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

2013-12-21 13:33 ask4673783475 追问

非常感谢您的回答！

张珊珊江门市新会区中医院主治医师擅长: 感冒,咳嗽,哮喘,月经不调,调经助孕,白带异常,痘帮助网友：1805

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2018-06-08 07:48:56 我要投诉

你好，孕妇应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。