我想问一下贫血的人能不能做剧烈运动？有什

      有贫血，跑步跑一会儿就头晕，眼睛发黑，贫血的话不能剧烈的运动，因为血红蛋白低供氧不足，剧烈运动，心肌严重缺血，会导致头晕，眼睛发黑，平时多吃木耳紫菜瘦肉大枣鸡蛋黄可以补充铁剂右旋糖酐铁
      

      你好，这种情况建议不要做剧烈的活动，以免发生晕厥等，建议到医院化验一下血常规，查看贫血的程度，如为轻度贫血，建议饮食调整，平时多吃含碘丰富的食物即可，如为中度的贫血，建议口服抗贫血药治疗。
      

      病情分析：
      贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,
      指导意见：
      另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
      指导意见：严重贫血需要输血治疗.
      
      以上是对“我想问一下贫血的人能不能做剧烈运动？有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！