乳腺癌化疗后做哪些运动？

      你好啊，乳腺癌早期预后较好，正常体育锻炼就可以了，平时应以新鲜、易消化、富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，同时也可以多食用菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类、海参等抗癌的食物。
      

      您好，结合您所提供的病情，乳腺癌手术治疗然后行化疗，如果身体状况恢复良好，饮食正常，营养状态较好，在身体允许的情况下逐步从散步，慢跑，小区或者公园内的健身器材等，一步一步逐步增加活动量，不要太累，量力而行！
      

      乳腺癌化疗后饮食要注意：乳腺癌患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾动的食物。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。化疗期：滋补饮食提高抗病力病人进行放化疗时，消化功能较弱，饮食应以粥类为主，少食多餐。如排骨海带汤、乌鸡滋补粥、莲子百合桂圆粥、山药薏米红枣粥、红枣银耳羹等。如果出现白细胞减少、脱发等症状，应进食瘦肉、鱼、河蟹、牛肉、牛奶、红枣、红小豆等。如出现便秘，应多吃蔬菜，如芦笋、红薯、海带、海藻、蘑菇等。出现消化道反应及骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。化疗期间，饮食应以卫生、清淡，富有营养的食物为主，应用较好的止吐药物，对症处理后可大大减轻胃肠道反应，且患者间个体差异较大，恶心呕吐的程度不一，因此不要将化疗与呕吐等同，避免自我暗示。
      
      以上是对“乳腺癌化疗后做哪些运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！