勃起硬度和持久力不够

      你好，你描述的这种情况是长期频繁手淫导致的阳痿早泄。也会导致死精症，感染前列腺炎也会影响你的神经系统，一定要戒掉。可以服用金贵肾气丸和肾宝片进行调理。
      

      你好，看您的这种情况，应该和，手淫有直接的关系，首先建议你戒除这种行为。另外树立积极向上的，思想道德观，少看黄色书籍，影响。遇到了加强身体锻炼，增强体质，还有就是保持情绪舒畅。平时多吃含锌的食品。
      

      您好，根据您的叙述您应属于勃起功能障碍，表现多为因阴茎不能勃起、勃起不坚不能自行插入阴道或在插入过程中萎软，使性交不能进行。包皮过长、吸烟、手淫、前列腺炎等都会引起，建议到专业男科医院就诊可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗也能尽早康复。
      
      以上是对“勃起硬度和持久力不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！