健康咨询描述: 两年前上大学是校球队,平时锻炼的比较狠,毕业一年没有锻炼过,前几天又开始锻炼,还是两年前的量,运动后感觉呼吸不舒服,缓了一会,感觉用鼻子呼吸有点不舒服,和经常不锻炼有关系吗
病情分析:
您好,这种情况可见于开始锻炼的时候出现的气短的一些症状,也可因呼吸道病变引起的一些症状,如支气管炎、哮喘等病变。
指导意见:
建议去医院做一下相应的检查,明确病因,结合具体病情及时治疗一下,以免延误病情。
您这种情况和,既往曾经,运动量大,而且停了两年以后再运动有明显的关系,您锻炼是件好事,但是希望您循序渐进,逐渐增加运动量,不要一下消耗热量太多,否则可以出现周身不适的症状。
你好,虽然说以前活动量也有这么大,但是毕竟已经有这么长时间没有这么锻炼过了,身体一下子不能适应,所以活动量比较大出现身体不舒服的症状,锻炼需要循序渐进,不能一下子就来这么大的量才行
以上是对“两年前上大学是校球队平时锻炼的比较狠,毕业一年没有锻炼过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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