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两年前上大学是校球队平时锻炼的比较狠,毕业一年没有锻炼过

男 | 21岁 2013-12-21 18:03:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 两年前上大学是校球队,平时锻炼的比较狠,毕业一年没有锻炼过,前几天又开始锻炼,还是两年前的量,运动后感觉呼吸不舒服,缓了一会,感觉用鼻子呼吸有点不舒服,和经常不锻炼有关系吗

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王小五
王小五 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染 帮助网友:5346称赞:1
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2013-12-21 18:16:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况可见于开始锻炼的时候出现的气短的一些症状,也可因呼吸道病变引起的一些症状,如支气管炎、哮喘等病变。
      指导意见:
      建议去医院做一下相应的检查,明确病因,结合具体病情及时治疗一下,以免延误病情。
      

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2018-05-16 06:26:29 我要投诉

      您这种情况和,既往曾经,运动量大,而且停了两年以后再运动有明显的关系,您锻炼是件好事,但是希望您循序渐进,逐渐增加运动量,不要一下消耗热量太多,否则可以出现周身不适的症状。
      

李定刚
李定刚 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 中风,脑梗死,颈椎病,面神经麻痹,面肌痉挛,腰椎压 帮助网友:28071称赞:1
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2018-05-16 06:10:06

      你好,虽然说以前活动量也有这么大,但是毕竟已经有这么长时间没有这么锻炼过了,身体一下子不能适应,所以活动量比较大出现身体不舒服的症状,锻炼需要循序渐进,不能一下子就来这么大的量才行
      
      以上是对“两年前上大学是校球队平时锻炼的比较狠,毕业一年没有锻炼过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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