过了长高期还想长高咋办想长的苗条点

      病情分析：
      一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。
      指导意见：
      平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保证充足的睡眠，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心
      

      病情分析：
      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物
      指导意见：
      含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
      

      病情分析：
      16岁的时候还是在发育的高峰期，您可以先到医院检查一下骨骺线是否闭合
      指导意见：
      建议您是要注意先到医院检查一下骨骺线是否闭合，没有的话就是可以再长高的
      
      以上是对“过了长高期还想长高咋办想长的苗条点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！