肾阳虚和阴虚怎么区别？怎么办？

      您好！肾阴虚又可以叫做肾水不足或者真阴不足，它的发病因主要是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。肾阳虚主要是指肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。阴虚的患者会燥热不安，容易发火，阳虚的患者容易抑郁不欢，经常感到疲惫，阴虚者还容易怕热，出热汗，手心烦热；阳虚的会怕冷，手脚冰凉，阳虚的腰部疼痛还会因为气候寒冷而加剧，阳虚的面色会比阴虚者面色差，阳虚者面色无红光，阴虚者会比较红润。肾阳虚和肾阴虚的主要导致原因还是体内阴阳不调所引起的，在平时就要注意调养，保持体内的阴阳相调。
      

      病情分析：
      肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力,阳虚则寒.可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
      指导意见：
      肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃以下食物；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.乳制品.韭菜.番茄.鲜枣.水果