水果应在饭前吃还是饭后吃，有何危害？

      病情分析：
      您好，水果最好要在饭后吃，这是有一定的科学依据的。
      指导意见：
      建议您一定要把水果放到饭后吃，这样既是健康的饮食方式，又可以促进消化。
      

      病情分析：
      水果应该在二餐之间食用，不应该在空腹或饭后吃。酸味的水果不要空腹吃，否则会伤胃，如圣女果、山楂、橘子等；饭后吃水果会使餐后血糖增高，增加胰岛的负荷，特别是糖尿病病人，更要注意。
      指导意见：
      建议在二餐之间正确食用水果；但糖尿病患者要注意含糖量高的水果尽量不吃，如香蕉、柿子、红枣、葡萄干等。
      

      您好！根据您所描述的情况分析，水果最好是应在饭后吃。饭后吃能助消化。首先注意休息，放松心情。多吃水果和蔬菜。适当锻炼身体。有助于身体健康。
      
      以上是对“水果应在饭前吃还是饭后吃，有何危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！