健康咨询描述: 吃的精神类药物吕陪同六七年了,现在160斤了。怎样才能减下去?
曾经的治疗情况和效果: 运动吃减肥药都没效果。
想得到怎样的帮助:正确的减肥指导
病情分析:
你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,
指导意见:
可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。,
以上是对“吃激素药导致的肥胖怎么减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述的情况来看,你的这个情况是由于服用激素类药物导致内分泌失调的情况,引起的肥胖的情况,这个一般的停药后会有好转的。
指导意见:
其次,是你的这个药物,要缓慢减量,其次是平时饮食要注意适当节食,尤其是晚上,要吃的少一些,还要少睡觉。
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