脾肾两虚不宜吃什么脾肾两虚不宜吃什么

      病情分析：
      您好!脾肾两虚服用中药的效果是很不错的.
      指导意见：
      同时你要注意平常日常的饮食和作息的时间.肾虚有阴虚和阳虚之分.中医理论认为,补肾先弄清是肾阴虚,肾阳虚还是肾气虚是关键.不能盲目乱补,乱补对身体有害无益.因此,肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治.
      

      病情分析：
      您好，根据您的症状建议采用下面的方法调理。
      指导意见：
      建议您坚持食补为主，加强锻炼，过段时间就会恢复的。每天晚饭时间喝碗黑米粥，里面还可以放些黑豆、枸杞之类的，晚饭时间是补肾的最佳时间。另外饮食要均衡，每顿饭主食、蛋白质、蔬菜都要有，每天再吃1-2个水果。晚饭后出去散步，加强锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，脾虚的人群不要吃凉性食物，应该吃些温热的食物。
      指导意见：
      脾虚的人可以吃些西洋参，红枣食物，如果脾虚比较明显可以口服药物治疗，肾虚就要看是阳虚还是阴虚，应该对症适应药物。
      
      以上是对“脾肾两虚不宜吃什么脾肾两虚不宜吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！