总感觉脚凉一年四季都是的，特别是晚上

      你好，如果说你有高血压，高血糖，高血脂，这个情况，多数还是考虑，你可能平时饮食作息不规律，经常吃一些油脂类食物，再加上不锻炼身体，从而导致的这个情况，我建议你得需要定期复查，最好是按时口服药物。
      

      像你描述的这种情况，建议患者首先到医院去做一下双下肢的肌电图，以及双下肢动静脉彩超，排除血管病变，或者是周围神经病变引起来的上述不适。
      

      病情分析：
      经常脚凉的人可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
      指导意见：
      多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。
      以上是对“总感觉脚凉一年四季都是的，特别是晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个可能与三高有一定的关系，不排除是动脉硬化等导致的
      指导意见：
      你最好是饮食注意清淡，戒烟限酒，同时最好是配合中草药辨证调理，内服和外洗效果好