不小心腰闪气最好方法怎么治。

      病情分析：
      发生腰扭伤,要停止活动,立即休息。为了使腰部的肌肉放松,腰下可垫个薄点的软枕头,以减轻疼痛。
      指导意见：
      腰扭伤以后,用热敷疗法较好,就是把大盐、麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次。针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。
      医生询问：
      

      病情分析：
      腰部扭伤的情况是属于小关节的错缝等情况较多。
      指导意见：
      这个情况是可以用些推拿按摩的效果是较好的。建议及时的进行。

      指导意见：
      你腰闪了这是软组织损伤引起的症状，可以用药物云南白药治疗，也可以使用针灸穴位来治疗，饮食上多吃高维生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，注意不过度劳累。
      以上是对“不小心腰闪气最好方法怎么治。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！