喝柠檬水对身体有益或者有害吗？

      病情分析：
      每周喝个几次没有什么坏处的哈，这就一食物。
      指导意见：
      别把吃的东西想得那么复杂哈。米饭天天吃也没有谁有什么不适出来呢。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，柠檬里含有丰富的维生素席，经常喝柠檬水，对身体确实有好处的，但是不要喝太多任何的，食物，都要适可而止
      

      根据你描述的情况分析，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，维生素c还有丰富的维生素c能防止牙龈红肿出血，也能减少黑斑，雀斑，还有美白的功效，经常喝对身体好。
      
      以上是对“喝柠檬水对身体有益或者有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！