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大腿小腿屁股肥

男 | 15岁 2013-12-22 22:30:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想要大腿小腿屁股瘦下来有什么方法

医生回复区

孙华健
孙华健 其他 擅长: 肝癌,胃癌,乳腺癌,外伤 帮助网友:5736称赞:48
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2013-12-22 22:42:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况需要科学合理的瘦身。
      指导意见:
      建议你可以通过适当的锻炼,晨练,或是做一些瑜伽动作,还有少进食一些高热量的食物,多食用一些蔬菜。
      

宋冬琴
宋冬琴 其他 帮助网友:1711称赞:15
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2013-12-22 22:45:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好的方式是运动减肥,最好是有氧运动,比如游泳、慢走之类
      指导意见:
      建议最好是坚持运动,这样才会出现效果,而且也不会影响生长发育
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2013-12-23 18:47:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,腿部的确很多女生是比较胖的一个情况的。还有屁股。呈现类似梨形的一个情况的。
      指导意见:
      注意要瘦腿瘦屁股的话要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物,注意运动要以如快走或者是游泳为好,而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法
      
      以上是对“大腿小腿屁股肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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