膝蓋兩側在蹲下蹲下站起/上樓梯時痛楚

      你好，根据您所描述的情况分析来看，可到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗。平时注意休息，避免过度劳累，感谢你的咨询。
      

      病情分析：
      您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
      指导意见：
      平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，
      指导意见：
      应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。,
      
      以上是对“膝蓋兩側在蹲下蹲下站起/上樓梯時痛楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！