始终很瘦，四季体重不增加。

      如果体质一直比较瘦弱，通常是由于脾胃运化功能不强，所导致，建议要适度加强锻炼，促进脾胃消化吸收的功能，并注意，加强营养，多吃山药，红枣，木耳等，补脾益气，补肾的食物。
      

      病情分析：
      您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
      指导意见：
      多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

      要检查内分泌功能。甲状腺激素水平的必须除外器质性消化不良，后者经有关检查能显示相关病因如消化性溃疡、糜烂性胃炎、食管炎及恶性疾病等
      
      以上是对“始终很瘦，四季体重不增加。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！