記憶力不好！吃點什麼好該怎麼辦呢

      脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。深海鱼虽营养丰富，也能增强记忆力。核桃对心脏健康有积极的影响，另外，核桃还可以帮助改善。牛奶中富含蛋白质与矿物质钙，都是大脑的重要营养来源。
      

      病情分析：
      你好.治疗一般可吃些养血安神的中药来调理的。
      指导意见：
      或者是维生素B1和谷维素治疗.另外要注意不要吃刺激大脑的药物，注意休息。
      

      你好，根据你所描述的情况，中药可以服用脑力宝，脑心舒口服液等等，还可以采用食疗：如核桃，黄花菜、枸杞、花生米、芝麻等改善记忆力。建议日常注意作息规律，多注意。
      
      以上是对“記憶力不好！吃點什麼好該怎麼辦呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！