食疗丰胸有哪些方法？

女 | 29岁 2013-12-23 15:00:37 3人回复来自

健康咨询描述：自从生了小孩后胸部就像缩小了一样，跟以前一点也不一样，就像缩水了一样，经常被老公嘲笑，为此非常自卑，想去丰胸，但不想手术，怕有副作用。食疗有什么好方法不。

想得到怎样的帮助：请问食疗丰胸有哪些方法？

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你好，通常来说可以多吃一些丰胸作用的食物，比如说绿色的花菜，胡萝卜，牛筋，鱼皮等胶原蛋白的食物，可以多吃一些大豆类的食物，多喝点豆浆来改善一下，生活起居要有规律。

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您好，豆类黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”和异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。

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      指导意见：
      丰胸食物主要是豆制类、木瓜等食物，但通过食物丰胸效果不明显，原因是因为乳房只有在青春期和哺乳期受激素水平的影响，才会增大；

      以上是对“食疗丰胸有哪些方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！