失眠了，很严重，咋办呢

男 | 37岁 2013-12-23 17:13:22 3人回复来自

健康咨询描述：我发现我最近身体越来越差，食欲也不好，也不想吃饭，特别是晚上睡觉更是睡不着，白天午睡可以睡一会，所以我就想问问医生，失眠到底咋么治疗效果好啊

想得到怎样的帮助：怎么治疗失眠啊

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2013-12-23 17:13:23 我要投诉

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查

朱文洋山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃帮助网友：6227

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2018-05-09 21:51:07 我要投诉

你好，看了你的留言，了解到你最近受失眠的困扰，失眠了，一个是可以去找心理咨询师与你一起探讨失眠的原因，再一个就是去医院找，等医生开安定类的助眠药物

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2018-05-09 21:45:21 我要投诉

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病，如抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。严重者建议在医生的指导下药物治疗。

      以上是对“失眠了，很严重，咋办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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