健康咨询描述: 你好,医生,我怎么吃都吃不肥很瘦刚有78斤,我是不是缺钙啊?现在我17岁了,能有什么好的办法吗你好,医生,我怎么吃都吃不肥很瘦刚有78斤,我是不是缺钙啊?现在我17岁了,能有什么好的办法吗
病情分析:
身体长不胖多是肠胃吸收营养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。
指导意见:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。吃饭吃饭时细嚼慢咽.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快
医生询问:
谢谢,感谢医生的回答
你好,根据你的描述,建议你保持平和心态,提倡均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养物质的摄入食物是生长发育的物质基础,这与缺钙无直接相关联,必要时到正规医院体检,排除器质性的疾病。
是否缺钙可以去医院抽血化验微量元素,口服益生菌及消化药调理脾胃功能,调整饮食,多吃蛋白质高的鱼虾蛋,不能挑食,观察效果。
以上是对“你好,医生,我怎么吃都吃不肥很瘦刚有78”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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