便秘肚子胀的难受怎么治

      病情分析：
      便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见：
      建议饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，多锻炼身体，必要时使用番泻叶导泻了。
      

      病情分析：
      便秘严重抗议使用开塞露进行通便
      指导意见：
      提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
      供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
      增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状情况建议你注意饮食，多喝水，多运动促进排便。
      指导意见：
      饮食宜多吃粗纤维，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多运动，按摩腹部，增加胃肠的蠕动，促进排便。
      
      以上是对“便秘肚子胀的难受怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！