病情分析:
肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频,男性阳痿早泄,女性月经不调、不孕不育、脉细弱,尺部沉迟等。肾阴虚,在肾气虚表现的基础上,还有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等;肾阳虚,则在肾气虚表现的基础上,还有四肢畏寒(遇寒更甚)、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡,脉沉迟等。
指导意见:
治疗肾虚,可以根据不同的类型选用中药治疗,而通过运动来纠正肾虚状态,更是一种值得提倡的切实可行的措施.治肾虚的运动如;太极拳.
病情分析:
阴虚主要是表现为热的现象,如舌形瘦,苔少、燥热不安,易发火、怕热,出热汗,手心烦热,腰酸,颧等。
指导意见:
阳虚表现为寒的现象,舌齿淡嫩,舌苔白厚,畏寒肢冷,气短懒语,出凉汗,手脚发凉,腰痛,面色青白无光等。
病情分析:
肾虚分肾阴虚和肾阳虚.肾阴阳二虚.
指导意见:
肾阳虚症状腰膝酸痛,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑.舌淡胖苔白,男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕.或大便久泄或浮肿,心悸咳喘。阴虚症状腰膝酸软、两腿无力,盗汗失眠,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,肾阴阳二虚二种症状均有.
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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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