你好,很高兴帮助你,像你这种情况,建议平时,要适当增加营养,加强锻炼身体,多做一些有氧运动,比如跑步打球,另外可以多吃点羊肉,狗肉,韭菜等食物。
病情分析:
你好,目前建议你多吃补肾的食物比较好!
指导意见:
你现在应该还在发育阶段,还是可以增长的,多运动运动!
有哪些补肾的食品呢
你好,建议你多吃动物肝脏,生蚝,韭菜,还有海鲜一类的!
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