健康咨询描述: 最近老是觉得胃下部疼痛,也吃过一些止疼的,可是效果不好,去医院检查才知道是胆结石,我想问怎样预防胆结石的发生?
想得到怎样的帮助:怎样预防胆结石?
您好,预防胆结石需要注意不喝酒,尽量少吃油腻、动物内脏(比如猪肝、肠、猪心等)、肥肉、蛋类尤其蛋黄、等含胆固醇高的食物、油炸食物以及辛辣刺激食物,饮食以清淡为主。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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