怎么才能有效去黑眼圈？

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。
      指导意见：
      在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。
      

      指导意见：
      导致黑眼圈的原因多数是由于经常熬夜，休息不好所引起的，建议你最好平时要注意多休息，避免经常熬夜，一般有一段时间黑眼圈会淡化消失的，另外也有可能是局部黑色素沉淀所引起的。
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      可以试试利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。
      
      以上是对“怎么才能有效去黑眼圈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！