手脚冰凉怕冷，偶尔干点费力的活身体就出汗

      你好，根据你所描述的情况，从中医角度，这可能还是属于阳虚的表现，建议您可以到正规医院中医科，开点中药进行体质调理，也可以配合中医针灸治疗
      

      你好：根据你的描述，考虑是肾虚表现，可以服用金匮肾气丸、益肾壮阳膏、右归丸，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。
      
      以上是对“手脚冰凉怕冷，偶尔干点费力的活身体就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的症状表现，引起手脚冰凉的原因有1，脾胃阳虚，不能化生精微而充养四肢而出现手脚冰凉。2，肾阳虚，阳虚不能温煦四肢而出现手脚冰凉。3，雷诺综合征，末梢血液循环不好，冬季更明显。