你好,考虑是由平时饮水少或者是平时饮食不规律造成的,或者是暴饮暴食。建议平时要注意少吃多餐保持大便通畅,注意自己的生活起居,多饮水,上火时口服清火片调理,祝您健康。
您好朋友,注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻,多吃蔬菜水果茄子芹菜白萝卜苦瓜梨子可以降火清热治疗。
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