我经常脱发而且我头发早白了

      病情分析：
      首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病
      指导意见：
      少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
      

      你好，很高兴性为你解答，生完孩子后脱发是常见的现象，与体内激素水平的变化，熬夜.休息不好都有关系，35岁以后就会陆续出现白发，建议注意休息，多做头皮按摩
      

      你好，这个生完孩子以后脱发大多是血虚引起的，通过恰当的调理是可以好转的，同时推荐用复方阿胶浆治疗，也可以服用大红枣、核桃等食品，另外一定记着不要胡思乱想，注意休息，这样才能在生理方面调节自己的身心。
      
      以上是对“我经常脱发而且我头发早白了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      指导意见：
      另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效