左膝半月板内外侧前脚三度损伤

      病情分析：
      就您的描述，建议你多锻炼
      指导意见：
      一般膝关节受伤后，长时间的不运动，会有关节不适的感觉
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，外伤造成半月板损伤，关节积液。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行治疗，如果症状比较轻的话可以进行针灸理疗，磁疗、超短波疗法等效果比较好。如果积液比较多的话可以进行穿刺抽取，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，也可以发、使用活血化瘀的药物进行烫洗。
      

      如果是膝关节半月板三度损伤，这种情况建议，还是行膝关节镜微创手术治疗，因为三度损伤，很难通过保守治疗正常愈合。目前建议膝关节制动，局部热敷，理疗烤电，口服氨糖，硫酸软骨素，促进关节软骨修复
      
      以上是对“左膝半月板内外侧前脚三度损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！